Wojewódzki Program na Rzecz Osób Starszych

V Realizacja zadania Przeciwdziałanie Wykluczeniu Społecznemu osób starszych poprzez wspieranie różnorodnych form ich aktywności. Wojewódzki Program na Rzecz Osób Starszych na lata 2021-2025. Zadanie własne: Akademia Seniora II - przez aktywność po zdrowie.

Realizowane działania:

  1. Psychologiczne warsztaty integracyjno-motywacyjne dla seniorów: w warsztatach wzięło udział 40 seniorów, 3 warsztaty po 2 godz. razem 6 godz. dotyczących:
    1. Przezwyciężanie trudności adaptacyjnych a także kryzysów związanych z doświadczaniem nowych sytuacji społecznych i interpersonalnych; przełamywanie braku pewności w siebie; komunikacja i współpraca w zespole,
    2. Wzmacnianie seniorów w zachodzących w nich zmianach dziejących się na każdym etapie ich życia i uczestnictwa w programie.
  2. Warsztaty (zajęcia teoretyczne i praktyczne) ze zdrowego stylu życia WELLNESS: 22 spotkań w programie: wykład i zajęcia praktyczne z rekreacji ruchowej (joga); jak dbać o ciało i najdłużej utrzymywać sprawność ruchowej.
  3. Gimnastyka wodna w Parku Wodnym w Chełmie przy ulicy Lubelskiej. Łącznie 180 wejść. Celem działania będzie podniesienie aktywności fizycznej jak i kształtowanie nawyku aktywności ruchowej co ma duży wpływ na poprawę kondycji i zdrowia seniorów: zajęcia gimnastyki wodnej, pływania, masaży wodnych w tym także małej sauny. W sumie 6 wejść na osobę dla 25 seniorów.
  4. Czterodniowy Rowerowy Rajd turystyczno edukacyjny jako promocja zdrowego stylu życia szlakiem zabytkowych klasztorów i kościołów Podlasia poprzez Parki Krajobrazowe: Poleski Park Narodowy, Sobiborski Park Krajobrazowy, Lasów Parczewskich, szlakiem Green Velo. Rajd odbędzie się w dniach 27-30 sierpnia 2024 roku. W rajdzie uczestniczyć będzie 15 osób. Rajd poprowadzą Instruktorzy Turystyki Rowerowej.

Bogaci w Nadzieję

W dniach 26-28 lipca 2024 roku zorganizowano wyjazd na Pielgrzymkę Trzeźwościową do Lichenia na 31-sze Ogólnopolskie Spotkanie Trzeźwościowe w Licheniu „Bogaci w Nadzieje”, w którym wzięło udział 50 osób ze środowisk trzeźwościowych w tym członkowie ich rodzin z terenu miasta Chełm.

Przyjazd do Lichenia rozpoczął się naszą trzeźwościową Drogą Krzyżową w Lasku Grąblińskim, w miejscu ukazania się Matki Bożej Licheńskiej. Droga Krzyżowa prowadzana była przez osoby uzależnione.

Uczestnicy pielgrzymki 31-szego Ogólnopolskiego Spotkania Trzeźwościowego w Licheniu uczestniczyli w różnych spotkaniach trzeźwościowych, wykładach, mszach, mitingach, w Trzeźwościowej Drodze Krzyżowej a także mogli skorzystać z różnego rodzaju konsultacji dyżurujących psychologów, terapeutów i kapłanów, zajmujących się uzależnieniami. Każdy mógł brać czynny udział w trzeźwościowych koncertach wokalnych i wspólnym śpiewaniu, co miało duży wpływ na integracje środowisk trzeźwościowych i wzmacnianie własnej duchowości. Uczestnicy mogli też zwiedzić Sanktuarium oraz nabyć potrzebną literaturę o tematyce trzeźwościowej i religijnej.

Dnia 28.07.2024r. przewidziany był powrót do Chełma. W drodze powrotnej wszyscy mieli okazję podzielić się swoimi przeżyciami, doznaniami oraz uczuciami, które przeżyli na pielgrzymce.

Udział w pielgrzymce dla osób dotkniętych problemem uzależnień oraz ich rodzin miał bardzo duży wpływ na wzmocnienie ich własnego trzeźwienia jak i zdrowienia oraz budowania pozytywnych relacji małżeńskich, rodzinnych i społecznych a także budowania wspólnoty trzeźwościowej. Osobom nowym natomiast przybliżyło problematykę uzależnień, trzeźwienia i promocji zdrowego i trzeźwego stylu życia.

Zadanie dofinansowane przez Miasto Chełm - Pielgrzymka Trzeźwościowa do Lichenia na 31-sze Ogólnopolskie Spotkania Trzeźwościowe w Licheniu „ Bogaci w Nadzieje” dn. 26-28 lipca 2024 r. Zadanie z Miejskiego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii w Chełmie na lata 2022-2025

Pokochaj Chełm III

Propagowanie walorów historyczno–krajoznawczych Chełma i okolic.

Zadanie: Pokochaj CHEŁM III

Zorganizowano 2 wycieczki piesze po Chełmie zakończone zwiedzaniem Chełmskich Podziemi Kredowych. Wycieczki były poprzedzone dwugodzinnymi warsztatami oraz wykładami edukacyjno–historycznymi prowadzonymi przez historyka i przewodnika dotyczących historii Chełma i ich Mieszkańców. Tematyka wykładów:

  1. Walory historyczne i kulturowe miasta Chełm.
  2. Miasto w okresie I-szej i II-giej Wojny Światowej, w czasie PRL ,rozwój przestrzenny i gospodarczy, rozwój i przemiany gospodarcze mieszkańców Chełma.
  3. Udział mieszkańców Ziemi Chełmskiej w walce o niepodległość XIX wieku. 
  4. Miejsca pamięci narodowej na terenie miasta Chełm.

W wycieczkach uczestniczyło 30 osób.

Zorganizowano Chełmski Rajd Rowerowy dookoła Chełma śladami historii i miejsc pamięci po Chełmie i okolicach, poprzedzone 2 godzinnym warsztatem, wykładami edukacyjno–historycznymi pod nazwą: Pokochaj Chełm. Po przeprowadzonych warsztatach rajd ruszył spod Stowarzyszenia Ośrodek Wspierania Rodziny w kierunku: Plac Łuczkowskiego ze zwiedzeniem Kościoła Rozesłania Świętych Apostołów – Bazyliki Najświętszej Marii Panny – przejazd ulicami miasta, ścieżką rowerową do miejsc pamięci w mieście, przejazd przez las Borek, miejsce zagłady w Kumowej Dolinie, zwiedzając Kopalnie Kredy w Chełmie i po obrzeżach Chełma poprzez Srebrzyszcze –Okszów- Horodyszcze - Staw – i koniec rajdu w Stowarzyszeniu, gdzie czekał gorący poczęstunek oraz napoje i kawa. W rajdzie wzięło udział 20 osób w tym młodzież szkolna. Podczas Rajdu w miejscach narodowej złożono hołd poległym i zapalono znicze.

Podczas zwiedzania Chełma w ramach konkursu robiono zdjęcia a, z najlepszych zrobionych zdjęć z realizowanych działań wykonano wystawę dotycząca piękna naszego miasta, która będzie wystawiona z jednych ze szkół z którymi współpracuje Stowarzyszenie oraz na naszej stronie internetowej www.sowr.org.pl jak i na naszym portalu społecznościowym Facebooku.

Zadanie dofinansowane ze środków otrzymanych z Miasta Chełm w zakresie turystyki i krajoznawstwa w formie wspierania wykonywanych zadań w 2024 roku. Propagowanie walorów historyczno-krajoznawczych Chełma i okolic w ramach zadania Pokochaj CHEŁM III.

Warsztaty Muzyczne 2024

W dniach 18-20 czerwca odbyły się długo oczekiwane warsztaty muzyczne pod hasłem "Śpiewamy to co lubimy" - z muzyką w stronę zdrowia. Odbyły się w Dworku Różanym w Końskowoli z udziałem zespołu wokalno-muzycznym Danielki. W warsztatach uczestniczyło piętnaście osób, członków i przyjaciół zespołu działającego przy Stowarzyszeniu Ośrodek Wspierania Rodziny w Chełmie. Był to czas spędzony w miłej i rozśpiewanej atmosferze. 

Celem przeprowadzonych warsztatów było pogłębienie zasobów wiedzy wokalno-muzycznej, rozbudowanie własnego repertuaru, integracji muzyków, poprawy zdrowia, stosunku do życia i otoczenia mogące rozwijać nasze muzyczne pasje. Warsztaty obejmowały przekazanie niezbędnej wiedzy o emisji głosu jak i wiadomości dotyczących różnych technik śpiewu. Zajęcia prowadził zawodowy dyrygent orkiestry. 

W wolnym czasie zwiedziliśmy muzeum lotnictwa w Dęblinie, muzeum rowerów, odwiedziliśmy Kazimierz Dolny a w drodze powrotnej Sanktuarium Matki Bożej w Wąwolnicy. Wieczorem przy wspólnym śpiewie integrowaliśmy się w blasku ogniska i pieczonej kiełbasy. 

 

Zadanie dofinansowane ze środków otrzymanych z Miasta Chełm w zakresie turystyki i krajoznawstwa w formie wspierania wykonywanych zadań w 2024 roku. Propagowanie walorów historyczno krajoznawczych Chełma i okolic w ramach zadania Pokochaj CHEŁM III.

Zadanie dofinansowane przez Miasto Chełm w ramach realizacji zadań publicznych Miasta Chełma w zakresie kultury i sztuki ochrony dóbr kultury i dziedzictwa narodowego w formie wsparcia wykonanych zadań w 2023 roku.